文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》
(健康中国微信公众号)
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
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| YYH9339786 | 46天前 |
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| YYH7602422 | 49天前 |
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| YYH2248368 | 36天前 |
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| YYH3080763 | 73天前 |
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| YYH3760294 | 56天前 |
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| YYH1718047 | 49天前 |
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| YYH5793396 | 29天前 |
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