原创 久坐族咋运动?一周运动多久为宜?专家支招澳门六合正版资料
1月3日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍注重吃动平衡,保持健康体重有关情况。
会上,国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽表示,保持健康体重需要科学的运动,第一层面是适量运动,成年人每周至少要进行150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟较大强度运动,以及2-3次抗阻运动;第二个层面是增加日常身体活动,可以利用步行、骑车上下班、爬楼梯、做家务、线下购物等多种形式保持身体活跃;第三个层面是要打断久坐状态,久坐人群应该至少每隔1小时站起来进行1-5分钟的碎片化运动。(记者 程宇)
而除了重庆、肇庆,合肥也加入商品房销售“按套内面积计价”的队列。3月初,“中共合肥市委办公室”在人民网领导留言板上答复网友提问时称,为避免公摊面积比例过大,我市积极探索商品房销售按套内面积计价,相关具体工作正在探索推进。目前,已有试点项目在销售现场同步公布建筑面积销售单价和套内建筑面积销售单价。
上述城投公司负责人说:“我们准备先将国企数据、农业数据等导入数据资产管理公司。民企的数据相对来说比较敏感,对外的信任感也不是特别高,所以基本以政府能够影响到的公共资源数据为主。”
公摊面积之所以常被诟病,一方面是因为其内涵、计算方式太过于专业复杂,且标准不统一,购房人难以弄明白,也不愿为“看不见”的面积多花“冤枉钱”;另一方面,是因为随着更多高层、高档楼盘入市,在房价本就相对较高的一二线城市,购房者需要为公摊面积花费更多购房款。