中新网南平1月21日电 (陈沁林 张煜梁)近日，武警福建总队南平支队为强化新兵的思想政治教育，精心组织新兵奔赴赤石暴动纪念馆，开展了一场极具深远意义的红色教育活动。

聆听讲解。张煜梁 摄

当新兵们踏入赤石暴动纪念馆，庄严肃穆的气息扑面而来。馆内陈列有序，一幅幅珍贵的历史图片、一件件承载记忆的文物、一段段详实的文字介绍，将那段惊心动魄的历史生动地展现在新兵们眼前。他们怀着崇敬之心，紧跟讲解员的步伐，全神贯注地聆听着那段波澜壮阔的革命往事。

在参观过程中，新兵们不时驻足凝视，眼神中满是对先辈们的钦佩与敬仰。

重温誓言。张煜梁 摄

参观结束后，全体官兵迅速在纪念馆外的空旷场地整齐列队。在猎猎飘扬的鲜红军旗前，新兵们身姿挺拔，庄重地举起右手，进行军人誓词宣誓。

誓言响彻云霄。张煜梁 摄

新兵宋宸维参观结束后说道：“这次参观对我来说，是一次触及灵魂的深刻教育。革命先辈们为了理想信念，不畏艰险，不惜牺牲一切。他们的精神深深鼓舞着我，在今后的军旅生涯中，我定会刻苦训练，磨砺意志，不断提升自身本领，为强军事业贡献自己的全部力量。”(完)

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　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

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