原创 皮肤干、喉咙痛 北方玩雪行，当心“冬天2023澳门六开彩结果一把火”
羊城晚报记者 林清清
为何大寒时节还会喉咙痛？冬天需要降火吗？“南方小土豆”去北方看雪，皮肤干、喉咙痛怎么办？中医专家提醒，清热降火食疗有方！
皮肤干！北上旅游有困扰
去北方看雪是不少人的春节出游计划，然而除了大家所熟知的防寒保暖，令不少南方人倍感困扰的健康问题其实是皮肤干燥。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红指出，在南方地区，温度相对较高，皮肤含水量相对增加，皮肤油脂也会分泌得较多，所以皮肤显得比在北方更滋润些。久居南方的人到了北方，空气中的温度湿度在短时间内变化，尤其遇上冰雪天气，温度下降会导致皮肤表面含水量急剧减少，干燥的环境令皮肤油脂明显下降。因此若不注意护肤，保护好皮肤屏障，很容易会因为寒冷和干燥的刺激，而带来发红、瘙痒、脱皮，甚至诱发过敏。
因此，闫玉红提醒，到北方旅行要尽量选择保湿效果更好、油润度更高的护肤品。在南方通常只使用精华水或乳液的人士，到北方要在水乳后加涂面霜。
此外，北方地区的食物或偏燥热，可以准备一两款清热降火茶饮药材，比如石斛麦冬菊花等。如果只是单纯的阴虚火旺，如口干舌燥、舌红少苔、可以用石斛、麦冬煮水代茶饮；如果已经出现了咽喉肿痛或牙齿肿痛，舌苔比较厚腻、比较黄，以及便秘，可能是内热较重，可以喝点菊花茶。
喉咙痛，当心“冬天里的一把火”
在冬天出现喉咙痛是“上火”吗？广东省中医院内科副主任医师李志尚提醒，冬天天气本就干燥，北方室内长期使用暖气，容易令人的气管黏膜净化功能变差。加上到了北方，如果多吃烧烤、火锅，或牛羊肉等温性肉类较多，易生燥火。如果不及时处理，不仅容易导致咳嗽、喉咙疼等不适，还有可能会让其他疾病乘虚而入。
李志尚提醒，此时可以适当吃些萝卜、雪梨、柚子“下火”。雪梨祛痰止咳、清热利尿，萝卜可以顺气健胃、清热降火，对气郁上火、痰多咳嗽也有帮助。
中国经济的底气来自于多个方面。一是有社会主义市场经济的体制优势，既发挥市场经济的长处，又发挥社会主义制度的优越性，为中国经济长期稳定发展提供了制度保障。二是有超大规模市场，中国人口达14亿，中等收入群体超过4亿人，未来十几年将达到8亿人，消费需求广阔且增长潜力巨大。三是有配套完整的产业体系，中国是唯一拥有联合国产业分类中全部工业门类的国家，2022年制造业增加值占全球比重约30%，产业体系配套完整的供给优势对中国经济保持强劲内生动力发挥重要作用。四是有大量高素质劳动力。中国的“人口红利”正在向“人才红利”提升，人才资源总量、研发人员总数均居全球首位，高技能人才超过6000万，每年1000多万大学生走入社会，这些都是中国发展的独特优势。五是绿色转型卓有成效，中国过去10年以年均3%的能源消耗增速支持了6.6%的经济增长，是全球能耗强度降低最快的国家之一，“绿色经济”已不是赔钱经济，而已成为新的增长源。六是科技创新能力不断增强，高新技术企业数增加至约40万家，独角兽企业数量居世界第二，2023年全年发明专利授权量92.1万件。综合上述因素，我们对中国经济充满信心。
北向资金2月29日单边净买入166.03亿元，单日净买入额创7个月新高。其中，沪股通净买入86.42亿元，连续23日净买入；深股通净买入79.62亿元。2月北向资金4度单日加仓超百亿，累计加仓超600亿元，创近13个月新高。
本年度入选项目的研究成果具有原创性突出、社会意义重大的特点。其中，“核孔复合体成熟度调控合子基因组激活”的研究，解决了发育生物学领域的重大科学问题；“植物远缘杂交过程中‘花粉蒙导效应’的分子机制”的研究为未来实现植物远缘杂交、创制全新的植物种质资源奠定了坚实的基础；“肠道菌源宿主同工酶是调控代谢性疾病的新靶点”的研究，实现肠道菌群的精准调控，开辟了疾病预防、诊断、干预新路径；“人体器官芯片及多模态精准测量方法构建”的研究在药物研发和筛选、个性化医疗、环境评估、航空医学等领域有着十分广泛的应用。入选项目都是面向生命科学前沿，面向人民生命健康，聚焦解决热点问题。
37293
2728
