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晚上吃姜胜似砒霜?骨折了躺246天天彩免费资料大全着休息最安全?真相是……

原创 晚上吃姜胜似砒霜?骨折了躺246天天彩免费资料大全着休息最安全?真相是……

晚上吃姜胜似砒霜,骨折了躺着休息最安全,酸奶越稠越有营养……近期这些流言你听过吗?真相又是什么?一起看今日辟谣↓↓↓

生姜中的姜辣素可能会影响睡眠

从营养学讲,一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的,不会发生明显变化,早上吃没毒,晚上吃也没毒。

之所以有这样的说法,或是由于“晚上吃姜会影响睡眠”。生姜中含有姜辣素,这种成分对人的心脏和血管有刺激作用,食用后会使人心跳加速、血管扩张。因此,有些人晚上吃姜后会觉得“燥热”,影响睡眠,但对身体并没有危害。

另外,生姜一般是用来做调味品或姜汤,使用量不多,即便是晚上吃姜,也不用担心会对身体产生负面影响

合理食用生姜,不必拘泥于时间,只需根据自身体质和健康需求适量即可。

长期卧床反而可能带来更多问题

骨折后虽然需要休息,但并不是完全躺着不动就是最安全的做法。

实际上,长期卧床反而可能带来更多问题,肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环变差,甚至可能增加血栓形成的风险。

适当活动能促进血液循环和组织愈合

骨折的治疗需根据骨折类型、部位以及严重程度进行科学处理。骨折后建议及时就医,由医生进行影像学检查,并根据情况选择复位、固定或手术等治疗方式。医生通常会根据恢复阶段建议适当活动以促进血液循环和组织愈合

适当的功能锻炼,对骨骼的重建和功能恢复非常重要。多数骨折在固定后,医生会根据恢复情况建议进行康复训练,帮助患者尽早恢复日常活动能力。

总之,骨折后盲目躺着休息并非最安全的选择,科学治疗和适当活动才是康复的关键。

发生冻伤主要取决于

温度、湿度等多种因素

冻伤并非一定需要长时间暴露于寒冷环境中,短时间的极寒接触也可能导致冻伤。

冻伤的发生主要取决于温度、湿度、风速以及暴露时间等多种因素。即使在相对较高温度下,如果皮肤长时间接触低温物体(如金属)或手脚长时间湿冷、血液循环不畅,也可能导致局部冻伤。

冻伤的本质是皮肤和组织因低温受损,早期表现为皮肤发红、麻木、刺痛,严重时甚至可导致组织坏死。关键在于预防,及时添加保暖衣物。因此,无论在什么温度下,只要接触寒冷环境,都需要注意保暖,避免直接接触冰冷物体或长时间暴露在湿冷环境中。

选择酸奶时应注重营养标签

酸奶的浓稠度与制作工艺和食品添加剂关系密切,但和营养价值没有直接关系。

酸奶从制作工艺上分为凝固型搅拌型两种。

凝固型是直接把奶和发酵菌装进酸奶杯中发酵,使酸奶成块状,状态较为浓稠;而搅拌型则是先在发酵罐中发酵,发酵完成后再灌装到杯子中,质地相对会比较稀一些。有些酸奶在发酵前会添加诸如琼脂、果胶、明胶、卡拉胶等增稠剂,这样的酸奶状态会更稠。

选择酸奶时,应关注营养标签优先选择含糖量低蛋白质含量高的产品,而不是单纯以稠度作为衡量标准。

(央视新闻客户端)

  1。打造一流营商环境。率先推进“数字政府”建设,提高政府运行效能,推进服务数字化、规范化、智能化,打造全疆标杆。赋予自贸试验区更大改革自主权,新疆维吾尔自治区、新疆生产建设兵团能够下放的经济社会管理权限,凡具有实际需要、符合下放条件的,全部依法下放至自贸试验区。探索实施食品经营许可等“证照同办”。授权自贸试验区对食品相关产品等重要工业品生产许可证采取告知承诺制方式直接受理和审批。探索将农作物种子进出口企业的种子生产经营许可证核发权限下放至新疆省级农业农村部门,同时加强管理,促进种子市场规范有序发展。支持乌鲁木齐建设“丝绸之路经济带法务区”,完善法律服务机制,集聚高素质法律服务人才,积极引进更多有国际影响力的涉外法律服务机构。提升法律服务能力,组建涉外法律专家和律师团队,建立涉外法律服务专家库,开展国际法律及合规培训,提升法治保障水平。

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评论
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  • YYH9454613 53天前
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  • YYH6179197 18天前
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