10月22日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

随着霜降的到来，气温低、天气干燥，孩子容易发生呼吸道和消化道的疾病，尤其是一些感染性的疾病，包括流感、支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒、轮状病毒、诺如病毒感染等等。还有一部分孩子可能会容易发生过敏性疾病。家长如何预防？北京儿童医院主任医师王荃在会上给出了一些具体的建议。

王荃表示，家长最关键是要做好对孩子的照护，包括我们要给孩子适时增添衣物，要防寒保暖。另外非常关键的是要注意饮食卫生，尤其是外出饮食的时候，要注意饮食安全。瓜果蔬菜都要洗净，食品加工应该注意生熟分开；我们一定要注意合理膳食，营养要均衡，荤素搭配，而且应该粗细搭配，给孩子的食品一定要做到品种丰富，保证蛋白质的摄入；我们在呼吸道疾病流行的季节里，尽量不要带孩子去人多、空气不流通的场所；家里应该定时通风，如果我们的孩子有过敏性的疾病，要尽量远离过敏源。

王荃还提示到，如果没有禁忌症，适龄儿童一定要积极接种疫苗，包括流感疫苗，还有轮状病毒的疫苗等等，还有家里也可以根据孩子的年龄去准备适龄的、常用的药物，包括退烧药，还有口服补液盐、抗过敏的药物等等。(董语飞 制作 岳子岩）