老有所为，不仅是社会的期待，也是老年人发自内心的精神需要。构建老年友好型社会，还要进一步畅通老有所为的渠道，帮助老年人更充分地参与社会发展

古代诗人可能无法想到，“人生七十古来稀”的喟叹，有朝一日会与实际明显不符。《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国人均预期寿命达78.6岁。

要更好理解78.6岁这一数据的意义，有必要了解另一个数据：新中国成立之初，人均预期寿命只有大约35岁。尽管人均预期寿命并不等同于实际的人口平均死亡年龄，却能够从一个侧面，反映某时某地人口生活方式、卫生健康等状况。

从疫病横行到可防可控，从缺医少药到病有所医，历经长期努力，我国医疗卫生体系逐步健全，为人民生命健康筑牢屏障。数据标注发展实绩。更优美的环境、更安全的食品、更可及的服务……从35岁到78.6岁，这一稳步上扬的人均预期寿命曲线，记录的是经济社会方方面面的跃升，照见一切为了人民的初心。

人均预期寿命的增长，带来人口结构的变化。截至2024年末，我国60岁及以上老年人口已超3.1亿人。提到老年人，你会想到什么？是花白的头发，还是逐渐佝偻的背影，又或是颤颤巍巍的步伐？

如今，这样的印象，正在被改写。70多岁的山东青岛大爷金辉，在百米赛跑中跑出13秒97的成绩，让许多年轻人自愧不如；耄耋之年的中国科学院院士、同济大学教授汪品先，晚8时40分课程结束后，骑着自行车回办公室继续工作；短视频平台上，一些老年博主分享穿搭、展示才艺，令人眼前一亮……当代老年人展现出的健康有为、阳光自信，打破了一些人的“刻板印象”。

从中，能够看到一个清晰的趋势：老年人养老需求日渐多样化、多层次，既要老有所养，也要老有所乐。

一方面，老龄化对公共服务提出了更高要求，要把对老年人的关心关爱融入细节里。比如，提供简化后的“大字版”药品说明书，给老旧小区加装电梯，在家门口开设助老食堂，在旅游景区增设更多无障碍设施等。有序推进体贴入微的适老化改造，银发生活才会多些幸福、少些烦恼。

另一方面，老龄化不仅是新挑战，也为产业发展带来新机遇。我国人口低龄老龄化特征明显，低龄老人更易于接受新事物，享受型消费需求旺盛，愿意使用智能家居提升康养品质，乐于培养多元化的文体类兴趣爱好，敢于尝试追寻“诗与远方”的小众旅程。加快发展康养产业、银发经济，这些“时髦”定会成为更多老年人的日常。

由此可见，既强化公共服务兜底作用，也积极采取市场化的方式满足多元需求，才能助力养老生活更多彩。

老骥伏枥，志在千里。曾有一位作家如此描述自己的心态，“一个老年人从来不想感到自己是个老年人”。老有所为，不仅是社会的期待，也是老年人发自内心的精神需要。银龄教师重新走上讲台，照亮偏远地区孩子们的人生路；在上海，低龄老人志愿者结对服务高龄独居老人，预防风险，传递关爱……在各行各业，仍有许多老年人发挥余热，在为他人、社会奉献的过程中，实现个人价值，拓宽人生维度。也正因此，构建老年友好型社会，还要进一步畅通老有所为的渠道，帮助老年人更充分地参与社会发展。

对个人来说，衰老是每个人必经的旅程。对国家而言，应对人口老龄化是现实课题。加快完善发展养老事业和养老产业，培育更加积极友好的社会心态，相信就能助力更多人少一些“常恐秋节至”的烦忧，多一些“我言秋日胜春朝”的乐观，让银龄生活拥有更温暖、更幸福的“打开方式”。